鶏もも肉を調理してみました。

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クリスマスが、近くなって来ました。


クリスマスといえば、チキン(^-^)ですね。

でも、これは、減塩低カロリーの介護食です。


ブイヨンで、20分茹でて、

塩を使わず

レモンで頂けます。

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